Vivía sola, ¿Te alimentas bien?

Vivía sola, ¿Te alimentas bien?

La pregunta que seguro te hace tu mamá o tu abuela hoy te la hacemos nosotras. Y te pasamos los consejos de una nutricionista para que te sepas organizar y responder un sincero ¡Sí!

Es un clásico de todas las que vivimos solas alguna vez. Te salteás el almuerzo o comés cualquier cosa rápida en la ofi y te prometes compensar con un plato bien equilibrado en la cena. Pero después sale plan y te clavás una sopa en sobre o una tarta que te sobró de quién sabe cuándo.