bg-pilates

Pilates

Los ejercicios realizados estan orientados a tonificar la musculatura, elongar las distintas cadenas musculares, estilizar el cuerpo y relajar tensiones con el fin de reestablecer el equilibrio corporal que generalmente perdemos con la actividad cotidiana.

• Pilates mejora tu calidad de vida
• Mejora tu elasticidad, flexibilidad, equilibrio y coordinación
• Tonifica tus músculos
• Reduce el estres
• Combate los dolores
• Ejercita tu respiración
• Corrige tu postura
• Modela tu figura
• Mejora la respiración y tu resistencia
• Bienestar integral garantizado