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Si bien los consejos para mantener el cabello saludable son hacerse un baño de crema, hidratación y nutrición para que el cabello pueda embeberse de nutrientes y así estar más pesado, más brillante, con más volumen, también es importante tener en cuenta la alimentación. Así lo recomienda Lionel...

Esta preparación fresca a base de sémola, condimentos y vegetales es una rica fuente de carbohidratos complejos y vitaminas, todo lo que necesitás para una alimentación saludable Un plato infaltable en la cocina mediterránea, la ensalada tabule, de origen siriolibanés que también se sirve en Grecia,...

La temporada de calor acelera la carrera para alcanzar la silueta perfecta. El hambre entre comidas atenta de manera negativa contra un plan nutricional equilibrado. Opciones para disfrutar colaciones deliciosas El picoteo entre comidas -muchas veces- atenta contra el plan nutricional adecuado, repercute sobre el funcionamiento...

La pregunta que seguro te hace tu mamá o tu abuela hoy te la hacemos nosotras. Y te pasamos los consejos de una nutricionista para que te sepas organizar y responder un sincero ¡Sí! Es un clásico de todas las que vivimos solas alguna vez. Te salteás...

Los vestidos escotados en el dorso y la malla en verano son las excusas perfectas para lucir esta parte de tu cuerpo. Pero es necesario saber cómo cuidarla Por Dra. Luisa Silvana Álvarez*  Desde finales de noviembre las clientas (y los clientes hombres también) nos empezaron...

Si sos fanática de los smoothies para empezar el día, pero no te bancás sin algo sólido hasta el almuerzo, los smothie bowls pueden ser la solución. Con este platazo en tu desayuno, seguís en plan detox pero aportás todos los nutrientes y calorías que necesitás para afrontar...

A media mañana, antes de la merienda o ni bien llegamos a casa después de un día interminable de trabajo; el impulso muchas veces es comer lo que encontramos a mano o más nos tienta. Esto implica muchas veces recurrir a los alimentos ultraprocesados, híper calóricos...

El entrecejo es una de las zonas más expresivas del rostro, los músculos de esa zona se activan todo el tiempo y dejan, como consecuencia, líneas de expresión y arrugas. De acuerdo a la Doctora Luisa Alvarez, “los surcos del entrecejo empiezan a formarse a partir...